Älslingen kom innan men han bytte bara kläder sen stack han igen, så han har varit borta HELA dan idag :( Han lovade att komma hem sen, tidigt!
söndag, januari 31
Wallander.
Älslingen kom innan men han bytte bara kläder sen stack han igen, så han har varit borta HELA dan idag :( Han lovade att komma hem sen, tidigt!
Mätt och glad i magen :)
Älsklingen är hemma sju idag, men han skulle tydligen bort till en polare och spela senare ikväll men han skulel komma hem vid elva igen eftersom vi ska till BM imorogon.
Alkohol under graviditet & amning.
Vila.
Vill ha måndag :)
Pratade med en tjej på Familjeliv och hon hade med samma problem och dom fick en rimiss så dom kunde kolla det utan betalning för det va ju inte hennes fel utan barnmorskan som behandla dom fel.
Självklart tycker jag att man ska veta kön om man, då ska väl inte barnmorskan säga nej och sätta spot för det. Vi är ju lika glada om det nu är en tjej som kille.
Hellu!
Få se vad som händer idag... bli ju själv hemma så kanske skulle passa på att städa lite, torka golvet och så... behövs :)
Nu bli det frukost med en massa repriser i soffan :)
lördag, januari 30
Lördagkväll.
Kollade på Robinson finalen och åt lite glass för att sörja, hjälpte väl inte så mycke kanske.. bara för stunden.
Otäckt!
Huvudvärk.
Mina planer för kvällen med älsklingen ser inte lovade ut. Han åkte precis nu så han kunde laga bilen. Först in till stan och hämta bilen, sen bogsera den till Hoby om de behövdes så detta lär ta en stund, sen ska dom hem med. =/ Surt när vi hade bestämt oss för att göra nåt idag så bli det bara knas av allt... ska alltid komma nåt ivägen så fort vi ska göra nåt.
Planer för idag.
Idag ska han försäka laga sin bil igen.. den la av igen :( vetti f*n vad det är för fel på den bil jävlen.
Lördag.
Emil kom hem typ vid 5 igår så han lär väl sova hela dan idag. :(
Hörs sen .. måste äta!
fredag, januari 29
Ligger i sängen.
Emil har inte kommit hem än.. han är nog fortfarande och spelar... få la se sen när han kommer hem men då har jag nog hunnit somna ändå :)
God natt... sov gott!
Kvälls äta lite kanske? :)
Soffläge.
Älsklingen hade laddat ner ALLA Johan Falk filmerna när jag va iväg så vi kollade på en, tyvätt fick jag kolla på en jag redan hade sätt, Vapenbröder men det gjorde inte så mycke, den va ju så bra ändå. :) Plus att jag fick ju dregla lite med till Frank Vagner, aldrig fel! :)
Ska slappa i soffa nu en stund, har så j*vla ont i ryggen, börjar få det nu igen men denna gången känns det som om det bara är ryggen och ingen foglossning. Satte på Vi hade iaf tur med vädret, så det bli väl att kolla på den nu. :P
Hemma igen.
Nu hämtade älsklingen mig i Nättraby... ville inte passa nån buss hit ut så han va snäll och hämtade mig. :) Tog med lite smörgåstårta till han som han ska äta nu! :P
Va inne på och köpte en till munktröja på stadium min började bli lite trång vi magen nu så en sån fick det bli.. köpte en grå denna gången.. :) Älskar dom munktröjorna där inne, dom är både varma och lite längre.. skönt nu med när det är kallt ute och just nu kan man ju inte ha midje tröjor längre.. :) Hhahah..
onsdag, januari 27
Försöka.
Imorgon bli det upp tidigt... ska på möte kl halv elva men måste ta nio bussen.
God natt och sov gott på er!
Heidi Montags
Vid 32 års ålder , The Hills stjärnan Heidi Montag beslutade hon att lägga sig under kniven för en andra gång och gjorde 10 operationer på en dag.
Svettas.
Panik.
Robinson finalen.
Ska ta en risifrutti nu och en kopp Th och krypa ner i soffan med filten och tända ljus. :)
Högtalare.
Matlagning,
Kollar på nån konstig skräckfilm på tv nu med en kille som kidnappar tjejer och sätter dom i ett rum. Så har hon en telefon på rummet så han ska kunna ringa henne, då ska hon göra en massa rollspel med han... usch, dom är vidriga! Porr little girl! Bli säkert otäckare sen må jag tro, få se om jag vågar titta mer sen, få ställa mig vid spisen i så fall :)
Spark, sparkt ♥
....
Herregud!
tisdag, januari 26
Bedtime.
Kärleksmums :)
Spelar musik för bebben.
Den verkar gillar det iaf, h*n sparkar så glatt till musiken eller så är det väl tvärtom, att den bli irriterad :) *småler*
Halsbrännan börjar komma tillbaka, jag som trodde den började gå över. Kan man ta tabletter för halsbränna när man är gravid? eller hjälper dom inte överhuvudtaget? Nån som vet?
Dampar här hemma.
Vecka 24!
Kroppen: Om du hittills inte funderat så mycket över det här med att vänta barn, blir det mer uppenbart nu när magen blir större. Du har nu gått upp 5–7 kilo, vissa ännu mer. Det är vanligt med ryggproblem, till exempel att du känner dig trött eller har ont i svanken. Foglossning är en annan vanlig åkomma under graviditeten. Det beror på att brosket i fogarna som håller ihop bäckenbenen luckras upp något av graviditetshormonerna för att ge plats åt barnet när det sedan ska födas. Man blir överrörlig i bäckenlederna och kan få smärta och inflammation när bäckenbenen gnider mot varandra. Skulle det drabba dig får du försöka ta det lugnare och anpassa dig till vad kroppen klarar av. Efter förlossningen är det extra viktigt att inte belasta bäckenet för mycket genom att till exempel bära tungt, på så sätt kan fogarna läka. Man kan känna av hur livmodern drar ihop sig och blir stel ibland, så kallade förvärkar, livmodern tränar på detta sätt upp sig inför förlossningen. Ibland kan vibrationer eller gropigt underlag från när man åker bil framkalla förvärkar, men det är helt naturligt.
Hellu :)
måndag, januari 25
Guldbagge´.
Hemma.
En ny måndag.
söndag, januari 24
Efter filmen..
Undernagel :(
Denna dagen..
Jag orkar bara...
Hormonerna är som spända fiolsträngar utanpå kroppen, tårarna tränger på i ögonvrån, leendet på läpparna är bara ditklistrat för stunden, ryggen värker och allt är päst och pina just nu!
Luden?
Sen jag blev gravid har min mage blivit hårig..eller luden kanske man ska säga...jätte hemskt :(
Hoppas detta försvinner efter förlossningen.
Förövrigt så växer det knappt nån stans, inte på bena eller under armarna, så raka sig behöver man ju knappast göra på ett tag.
Man känner sig som en liten monkey! :)
Söndag.
Sov dax.
lördag, januari 23
Besök :)
Feeett!
Just nu vill jag bara sitta med en öl i handen och med mina allra bästa vänner och snacka skit en varm sommardag vid havet med stereon på högsta volym.
Längtar till sommar så otroligt mycke…!
Hemma från stan :)
Lördag.
fredag, januari 22
En aning.
Ett bad.
Lagom med..
Snäll pojkvän♥
Ni som känner mig vet att jag kan vara rätt så grinig ibland, och det går oftast över på min kära pojkvän.. tyvärr! När vi satt i soffan igår så skrev han en lapp till mig! ♥♥
Älskar dej med!
Städat upp.
God morgon.
torsdag, januari 21
Håller på..
Vad händer ?
Bebis sparkar på.
Vaken.
onsdag, januari 20
Krypa ner.
Kylan.
Seg hemma dag.
Ser dimmigt.
tisdag, januari 19
Gott humör. :)
Vecka 23.
Uppe länge nu.
måndag, januari 18
Kvällen räddad :)
En snabbis..
Varför?
Somnade om.
God morgon.
söndag, januari 17
En trött johanna.
Natti!
Johan Falk. :)
Pizzabuffe..
Få prata med min BM när jag ska dit den 1 feb så allt står rätt till.
Hoppas inte detta är nåt jag behöver oroa mig för!
Chillar i soffan.. :)
Nyvaken.
lördag, januari 16
Tråkdag..
Hm..
Hemma igen.
fredag, januari 15
Ute kväll.
Sen morgon.
torsdag, januari 14
Längtar.
:(
Frulle..
Helvetets natt.
onsdag, januari 13
Trött..
Fix och don.
God morgon.
tisdag, januari 12
Bädden snart.
Varit iväg hela dan.
Vecka 22!
Kroppen: I takt med att du blir tyngre kan du också få fler graviditetskrämpor, som till exempel vadkramper, främst på nätterna. Benen kan svullna under dagarna. Svullnaden kan minska om du använder stödstrumpor som bland annat finns på apoteket. De sista veckorna har brösten kanske börjat förändras, mjölkkörtlar har mognat och blodkärlen i huden på brösten har blivit tydligare. Det kan också komma lite vätska från brösten, särskilt om du är omföderska.
Ännu en Tisdag.
måndag, januari 11
Dexter.
Oh ja.. !
Kallt.
Dessa telefon tider....
söndag, januari 10
Ingen rubrik.
Sex and the city.
Soffan..
Drömmar.
lördag, januari 9
Ny badad !
♥
Ligger på mage nu i soffan för min rygg gör så in i helvete ont… men det verkar inte vara nån hit för bebben. Den sparkar och knölar där inne. Så det är nog mindre poppis! :)
Hemma igen.
God morgon.
fredag, januari 8
Myst med älsklingen hela dan. :)
Haft mamma här.
Grattis till lilla mej!
Ja, må hon leva!
Ja, må hon leva!
Ja, må hon leva uti hundrade år!
Javisst ska hon leva!
Javisst ska hon leva!
Javisst ska hon leva uti hundrade år!
Idag fyller man år med…. hela 22 år gammal. Vad tiden går snabbt egentligen!
Emil väckte mig nu precis och sjöng för mig.. heheh. :)
Mamma kommer en runda idag på kaffe och tårta som jag ska göra sen. Ska bara vakan till liv lite och hoppa i en varm dusch.
torsdag, januari 7
Lipdag!
Vecka 21.
Hem kommen från mamma.
måndag, januari 4
Tio budord.
Hittade detta och tyckte det var jättebra skrivet!
Tio budord för tränande gravida
Följande punkter ska du tänka på när du tränar som gravid.
1. Se till att du dricker ordentligt under träningen.
2. Om du har lätt för att bli illamående i början av graviditeten kan det hjälpa att äta en bit frukt före träningen. Tänk på att träning minskar besvär som illamående innan du ger upp! En promenad i friska luften kan vara ett alternativ om du behöver en paus från din vanliga träning.
3. Träning ska inte göra ont: gör ett uppehåll om du upplever att en rörelse är smärtsam, att du är yr eller känner dig överhettad.
4. Om du får ont i bäckenet eller korsryggen, rådgör med din barnmorska om du kan fortsätta träna. Ofta räcker det med att modifiera programmet. Övningar med benen brett isär känns ofta obekväma under senare delen av graviditeten när trycket mot bäckenet ökar. Du kan göra till exempel knäböjningar med benen ihop i stället om du upplever obehag. Vissa kvinnor blir hjälpta av en graviditetsgördel som stöder magen och därmed avlastar ryggen. 5. Det är normalt att bli trött av träning, men du ska inte bli utmattad, det kan betyda att du anstränger dig för mycket. Träningen ska öka ditt välbefinnande.
6. Vila ordentligt efter träningen.
7. Ät regelbundet och nyttigt. Ta gärna en frukt efter träningen.
8. Stäm av med din barnmorska att både du och barnet mår bra under graviditeten. Träning anses hälsosam för både mor och barn och kommer att stärka er båda, men det kan kännas skönt att kunna tala om för släkt och vänner att allt är som det ska.
9. Se över ditt träningsprogram efter tredje, sjätte och sjunde månaden. Många kvinnor kan fortsätta med sin vanliga träning hela graviditeten, andra behöver anpassa träningsformer och övningar efter hur de mår.
10. För gärna träningsdagbok där du noterar framsteg eller när du kände att det var dags att modifiera en övning.
Om du får foglossning
Många kvinnor får foglossning när de är gravida, men som sagt så är risken mindre och besvären oftast lindrigare för kvinnor som motionerar. Det om något är motiverande för den som vill fortsätta träna! De allra flesta får mer ont av att bara sitta stilla. Gymnastik och rörelse ger ofta lindring, men det är bättre att dela upp ett pass i kortare sekvenser och vila däremellan. Om du drabbas av foglossning, kan du få råd från barnmorskan om skonsam träning som vattengymnastik. Se till att få ordentlig information och hjälp om du har ont, du kan behöva remiss till en sjukgymnast. Kvinnor upplever foglossning väldigt olika, man får ofta pröva sig fram till det som fungerar bäst.
Cellprov.
Livlig i maggen.. :)
Det va hemskt va det lille i magen rör sig idag. ♥♥♥ Den har nog rört sig hela dan idag! :)
Lagat mat.
Städa ut julen.
Fräscha upp sig lite.
Få bli en varm och lång dusch nu… känner att jag behöver det. :)
Ta ett tag här hemma efter det.. måste tvätta och lägga in ren tvätt i garderoben så jag bli av med det. !